Akupunktur

Akupunktur ist ein zentraler Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und wird seit tausenden Jahren erfolgreich eingesetzt. Dabei setzen wir sehr feine Nadeln an spezifische Punkte des Körpers (Akupunkturpunkte), die auf sogenannten Meridianen liegen. Nach der Lehre der TCM fließt durch diese Meridiane die Lebensenergie (Qi); durch das Nadeln bestimmter Punkte wird der Energiefluss harmonisiert und Blockaden gelöst, was zu einer Verbesserung verschiedener Körperfunktionen führt. Aus westlicher medizinischer Sicht wissen wir, dass Akupunktur an den Einstichstellen Nervenreizungen auslöst, die im Gehirn und Rückenmark die Freisetzung von schmerzlindernden und entspannenden Botenstoffen (wie Endorphinen) bewirken. Ebenso verbessert Akupunktur die Durchblutung und kann Muskelverspannungen lösen. Insgesamt reguliert Akupunktur das vegetative Nervensystem, was erklärt, warum viele Patienten während der Behandlung in einen entspannten Zustand kommen. Wir verfolgen in unserer Praxis einen ganzheitlichen Ansatz: Akupunktur betrachten wir nicht nur symptomorientiert, sondern setzen sie ein, um das innere Gleichgewicht von Körper und Geist wiederherzustellen. Häufig kombinieren wir klassische Körperakupunktur mit spezialisierteren Verfahren wie Ohr-Akupunktur, Schädel-Akupunktur oder Triggerpunkt-Akupunktur, je nach Beschwerdebild.

Akupunktur kann bei einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheitsbildern hilfreich sein. In meiner Praxis behandele ich damit unter anderem chronische Schmerzen wie Kopf- und Migräneschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen oder Gelenkschmerzen. Viele Patient:innen mit Spannungs-Kopfschmerzen oder Migräne berichten über deutliche Besserung durch regelmäßige Akupunkturbehandlungen. Auch bei muskulären Verspannungen (etwa im Schulter-Nacken-Bereich, im Kiefer bei Bruxismus oder im unteren Rücken) hilft Akupunktur, die Muskeln zu lockern und Schmerz auszuschalten – hier setzen wir zum Teil Triggerpunkt-Akupunktur ein, die verhärtete Muskelstränge gezielt entspannt. Ein weiteres Feld ist die Stressreduktion und Behandlung von Schlafstörungen: Akupunktur wirkt ausgleichend auf das Nervensystem und fördert damit Entspannung sowie einen besseren Schlaf. Zudem wenden wir Akupunktur begleitend bei funktionellen Störungen an – zum Beispiel Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden oder Allergien – um die körpereigenen Regulationsmechanismen zu stärken. Speziell die Ohr-Akupunktur kann unterstützend bei der Rauchentwöhnung oder Gewichtsreduktion eingesetzt werden, da sie die Suchtzentren im Gehirn beeinflusst und etwa das Verlangen nach Nikotin dämpfen kann. Insgesamt ist Akupunktur sehr breit einsetzbar; ich führe vorab immer eine ausführliche Anamnese durch, um herauszufinden, ob und wie eine Akupunkturtherapie in Ihrem individuellen Fall erfolgversprechend ist.

Eine Akupunktur-Sitzung beginnt mit einem Gespräch über Ihre aktuellen Beschwerden und einer kurzen Untersuchung nach TCM-Kriterien. Dann machen Sie es sich auf der Behandlungsliege bequem. Für die eigentliche Behandlung werden sehr dünne, flexible Einmalnadeln aus Stahl verwendet, die speziell für die Akupunktur entwickelt wurden. Sie werden überrascht sein: Der Einstich ist kaum zu spüren, die meisten Patienten empfinden höchstens ein kleines Pieksen oder Druckgefühl, oft sogar gar nichts. Je nach Beschwerdebild werden typischerweise zwischen 5 und 15 Nadeln an verschiedenen Punkten des Körpers platziert – dies kann an den Extremitäten, am Rumpf, am Kopf oder im Ohr sein. Wenn alle Nadeln gesetzt sind, liegen Sie entspannt etwa 20 bis 30 Minuten, während die Nadeln ihre Wirkung entfalten. Viele Patienten fühlen sich währenddessen angenehm warm oder leicht und dösen sogar ein. Nach Ablauf der Zeit entfernen wir die Nadeln vorsichtig. In der Regel ist eine Akupunktur-Behandlung sehr entspannend – viele berichten direkt danach von einem Gefühl der inneren Ruhe oder von angenehmer Müdigkeit (als Zeichen der Tiefenentspannung). Nebenwirkungen sind äußerst selten. Gelegentlich kann an einer Einstichstelle ein winziger Tropfen Blut auftreten oder ein kleines Hämatom (blauer Fleck) entstehen, wenn ein feines Gefäß getroffen wurde. Diese kleinen Reizungen klingen aber schnell wieder ab. Insgesamt gilt Akupunktur als eine der sichersten therapeutischen Methoden überhaupt, vorausgesetzt sie wird von geschultem Fachpersonal durchgeführt. Sie brauchen keine Angst vor Infektionen zu haben: Es werden sterilisierte Einwegnadeln verwendet und unter hygienischen Bedingungen gearbeitet. Um einen nachhaltigen Effekt zu erzielen, ist meist eine Behandlungsserie zu empfehlen – je nach Indikation sind z.B. 5–10 Sitzungen im Wochenrhythmus sinnvoll. Viele Beschwerden verbessern sich bereits nach wenigen Sitzungen spürbar, bei anderen ist Geduld gefragt. Wir werden den Fortschritt gemeinsam mit Ihnen verfolgen und das Therapiekonzept bei Bedarf anpassen. Wichtig ist uns, dass Sie sich während der Akupunktur gut aufgehoben fühlen.